Varmt välkomna på vår nystartade simidrottsskola i vår ideella förening Göteborg Sim!
För barn 8-12år, födda 2011-2015, i Valhallabadet
Simidrottskolan är en terminskurs där du får prova alla simidrotter.
Vi tränar vattenpolo, konstsim och simhopp med simning invävt.
Vi delar in oss i 3 grupper och
Grupp A tränar vattenpolo 4ggr, konstsim 4ggr och sist simhopp 4ggr
Grupp B tränar konstsim 4ggr, simhopp 4 ggr och sist vattenpolo 4ggr
Grupp C tränar simhopp 4ggr, vattenpolo 4ggr och sist konstsim 4ggr.
OBS! notera att vattenpolo passen är 16-17:00 men konstsim och simhopp är kl 16:15-17:30.
För simhopp och konstsim börjar träning med landträning där vi i drygt 30min tränar teknik, gymnastik mm på land. Kom därför ombytt till träningsshorts och tröja men torr för dessa pass. Efter landträning går man och duschar och hoppar i bassängen för 30min vattenträning. Det går fint att träna i torra badshorts eller ha torra badbyxor /baddräkt under.
Var: Valhallabadets 25m bassäng (OBS! djup bassäng).
Anmälan: Anmälningar (goteborgsim.se) – Simskola – Simidrottskola – Obs skapa ett medlemskonto på deltagaren (barnets) personnummer och gå sedan vidare med anmälningen.
Lektionstid: Onsdagar kl 16:00-17:00 för vattenpolopassen / 16:15-17:30 för konstsims och simhoppspassen
Kursavgift: 200 kr inkl. entré. (Ordinarie pris 1895 kr).
Obs! 100 kr i deposition för inträdesarmband för onsdagar, betalas i badets kassa.
Kursavgiften inkluderar inträde för kursdeltagaren att endast bada under simskolelektionen.
Veckoplanering: 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 46, 48, 49, 50, 51
Övrig info Valhallabadet:
Omklädning i flick/pojkomklädningsrummen bakom kassan. Gå in via huvudentrén. Första gången löser ni in ett entréband (100 kr i deposition). Banden används sen också till att låsa skåpen i omklädningsrummen.
*Föräldrar har ansvaret för sitt barn tills dess simidrottstränaren tar över barnen vid lektionsstart.
Vid lektionsstart samlas tränare och elever på 25 m bassängens läktare borta vid hopptornet. Barnen är ombytta och klara när lektionen börjar. Vid lektionsslut, tar föräldern över ansvaret för barnet. (Barn < 12 år får inte vistas själva i simhallen).
Förkunskaper:
Simkunnig – Kunna dyka/hoppa i på djupt vatten, komma upp till ytan och simma 200 m, varav 50 m ryggsim och resterande bröstsim och/eller frisim.
OBS! Ni kan via deltagarens medlemskonto se gruppinformation bl.a. fakturor/transaktioner.
Vi önskar er en härlig och rolig upplevelse med kunskap för livet!
Med Vänliga Hälsningar
Göteborg Sim