Vattenpolo
Om vattenpolo
Vattenpolo är simidrottens lagbollspel med sex utespelare och målvakt samt sex avbytare. Vattenpolo var den första lagsporten som lades till olympiska spelen (OS) år 1900 i Paris. Under vattenpoloträningen tränar du både simteknik samt vattenpoloövningar med och utan boll! Träningen är mycket tuff och rolig, ger dig dessutom säkerhet i vattnet.
Träningen ger dig en livslång kunskap med ökad glädje och trygghet i och vid vatten. Sporten ställer också krav på en god fysik och god kondition.
Du som har simmarbakgrund (tävlingssimmare) eller tidigare har tränat/spelat vattenpolo är detta är den perfekta träningen för just dig!
Grupper och träningstider
Göteborg Sim har senior, junior och poloskolan. Träning sker i Valhallas 50 m bassäng.
| Grupp | Träning |
|---|---|
| Seniorer | Måndagar, Tisdagar, Torsdagar och Fredagar kl. 19.30-21.15 |
| Juniorer U18 | Torsdagar kl. 19.30-20.30 samt Söndagar kl. 9.30-10.30 |
| Juniorer U14 | Onsdagar kl. 19.30-20.30 samt Söndagar kl. 9.30-10.30 |
| Poloskolan | Onsdagar kl. 19.30-20.30 samt Söndagar kl. 8.30-9.30 |
Anmälan och betalning
Du anmäler dig till vattenpolo och betalar här.
Vid nyanmälan till poloskolan och ev. träningsgrupp (ny medlem) måste ni skapa ett medlemskonto, därefter kan ni anmäla in er i en grupp.
För befintliga träningsgrupper, junior & senior, kommer en inbjudan inför varje termin. När ni tackar ja och betalar är ni med med i vårt träningssystem.
Kostnader: Medlemsavgift 200 kr/år plus licensavgift/år (för matchspel) och träningsavgift/termin och grupp (inkl. entré), genereras betalningen via vårt medlemsprogram.
Vid matchspel/cuper tillkommer kostnader, enligt PM / fakturering.
Mer om grupperna – Poloskolan, Junior U14 och Junior U18
Grupperna är riktade till killar och tjejer mellan 8-18 år, som tycker om att träna, simma och gillar bollspel. Vi kombinerar träning för dig som nybörjare i vattenpolo med simteknik där fokus just ligger på frisimsteknik (crawl). Frisim är det viktiga simsättet att kunna behärska i vattenpolo.
Poloskolan riktar sig till dig som är 8-11 år gammal och som kan simma minst 400 m.
– Krav: Grundläggande crawlteknik samt förmåga att simma 400m crawl utan stopp.
Juniorgruppen U14 passar dig som är 12-14 år, och som kan simma minst 500 m.
Juniorgruppen U18 passar dig som är 15-18 år, och som kan simma minst 500 m, matchspel kan tillkomma.
Tränar gör du oavsett grupp, två gånger/vecka. Du tränar både simteknik samt vattenpoloövningar med och utan boll!
Vi fokuserar på frisim (crawl) men givetvis får du också lära dig bröstsims- och ryggsimsteknik. Träningen ger dig en god vattenvana där flyt-, glid- och skovelövningar ingår förutom tekniksimning och vattenpoloövningar. Allt träning leder till och ger dig säkerhet i vattnet med en livslång kunskap, ökad glädje och trygghet i och vid vatten.
Vårt intagningskrav för poloskolan är att du ska kunna simma 400 meter (krav på grundläggande crawlteknik samt förmåga att simma 400m crawl utan stopp) och för juniorgrupperna minst 500 meter.
Du som redan tränar i någon av våra simgrupper (simlinje eller tävlingsgrupp), betalar ingen extra träningsavgift.
Vill du veta mer?
Ställ en fråga till oss så svarar vi inom kort.
Eller mejla oss på vattenpolo@goteborgsim.se.
